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健康进社区 急救入人心
——我院妇产科专家团队开展第三期·孕产健康讲座与心肺复苏实操培训
近日,江夏区第一人民医院(协和江南医院)妇产科专家团队走进社区,为居民带来了一场内容详实、注重实操的健康讲座与急救技能培训活动。此次活动围绕孕产期保健与心肺复苏技能两大主题展开,旨在提升居民健康素养与家庭应急能力。   活动中,产科副主任吴玉萍结合临床实际,就孕期常见健康问题、营养管理、产前准备等内容进行了系统讲解,并对自然分娩、无痛分娩等热点话题进行了科学解答。主管助产师周静则从产程配合、母乳喂养等方面分享了实用技巧与心理支持方法。   在健康知识讲授后,活动进入心肺复苏技能培训环节。医护团队现场演示了完整的心肺复苏流程,并重点讲解 2025-12-23 查看详情
科普 | 攻破“坐月子”的6个谣言! 随着社会发展,“坐月子”的观念差异越来越大。我们现在提倡科学地坐月子,由专业的医护人员在产后提供专业的服务。本文便是对“坐月子”期间的一些问题进行解答。 ►►► 一、“坐月子”就是在床上躺一个月吗? 不是。   坐月子期间产妇要注意休息,适当活动。产后第2日即可下床走动,产后3周再进行简单家务。在床上休息的时候,可以翻身、抬头、活动四肢。 产妇不要绝对卧床,产褥早期仍处于血液高凝状态,适当活动可以有效避免血栓形成、减轻便秘。 ►►► 二.“坐月子 2025-12-17 查看详情
科普 | 产后一周的温和“调补食方” 产后头七天饮食需遵循清淡、营养、易消化原则。 分阶段调整: 1-3天以排恶露为主,宜吃流食或半流食(如小米粥、烂面条); 4-7天逐步增加蛋白质和补气血食材(如鲫鱼汤、红豆汤),避免油腻和寒凉食物。以下为分阶段食谱建议及注意事项: 一、产后1-3天:排恶露、促恢复 早餐:红糖小米粥(少量红糖)+水煮蛋(蛋白为主) ·小米健脾养胃,红糖少量活血,但不宜过量以防恶露增多。   红糖小米粥/ 水煮蛋 ·加餐:山药红枣泥+藕粉·山药补气,藕粉温和易吸收。   2025-12-06 查看详情
江夏区第一人民医院(协和江南医院)“助产士门诊”即将开诊,资深团队为准妈妈“孕产全程”护航 江夏区第一人民医院(协和江南医院)助产士门诊于11月29日正式开诊,旨在为孕产妇提供从孕期、分娩到产后的全程化、专业化咨询与指导。该门诊由一支拥有十年以上产房工作经验的资深助产士团队坐诊,将有效弥补传统产科门诊的空白,帮助准妈妈们以更自信、从容的心态迎接新生命的到来。 资深团队坐镇,提供“一对一”个性化指导 我院助产士门诊的服务团队均由具备主管及以上职称的助产专科护士和资深助产士构成。她们不仅拥有丰富的临床实践经验,更擅长与孕产妇沟通,是产房里最值得信赖的“战友”。在这里,准妈妈们可以获得面对面的“一对一”个性 2025-11-29 查看详情
科普 | 孕期保健与营养指南 恭喜您!您正经历着一段充满惊喜与期待的旅程。为了您和宝宝的健康,我们为您准备了这份贴心的孕期指南,希望能陪伴您安稳度过每一天。 孕期营养——为宝宝搭建“生命小屋” 孕期饮食不在于“多吃”,而在于“吃对”。核心原则是:均衡、多样、适量、安全。   叶酸——神经管守护神 作用:预防宝宝神经管缺陷(如脊柱裂)。 来源:整个孕期都需要,尤其是孕早期。除了医生开的叶酸补充剂,多吃深绿色蔬菜(菠菜、芦笋)、豆类、橙子、动物肝脏。 2025-11-28 查看详情
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